Специалисты по силовому тренингу в Минске

Сертифицированный фитнес тренер групповых программ. Дипломированный персональный тренер. Опыт работы тренером около 5 лет. Специализируюсь на работе с группами и персонально. Есть опыт работы с питанием. Сейчас в процессе изучения нутрициологии, чтоб в сделать подход более комплексным.

Дипломированный тренер. Опыт более 4 лет

Имею личный опыт похудения, собственное достижение похудев на 23 кг!

• функциональный тренинг
• силовая тренировка
• нутрициология, расписываю план питания

Продолжительность тренировки 60 минут.

• разминка
• тренировка

  Со мной комфортно, веду до результата!

Дипломированный специалист по направлению «персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»
Выпускница FPA
Опыт работы в сфере фитнеса 3 года.
Личный тренировочный опыт более 8 лет.
Успешный опыт подготовки участников внутриклубных соревнований по трансформации.
Специалист в области силового тренинга; повышение силовых показателей, выносливости и подвижности;
эффективно работаю с людьми любого возраста и уровня подготовки.

Работаю с такими задачами как:

— снижение веса

• набор мышечной массы
• общая физическая подготовка
• коррекция фигуры

Дипломированный специалист по фитнесу и групповым программам, персональный фитнес тренер, дипломированный преподаватель по йоге, йоге нидры и техникам осознанного расслабления.

Преподаю он-лайн, выезжаю к клиенту.

Опыт тренерской работы более 10 лет.
Имею высшее физкультурное образование.
Персонально работаю с людьми любого уровня подготовки, мотивации к тренировкам!

Опыт работы в сфере фитнеса более 5 лет. Внимательное отношение, профессиональный научный подход к тренировкам.

Сертифицированный специалист по практической арт-терапии.

Сертифицированный преподаватель физической культуры Востока

Провожу занятия по арт-терапии для возвращения в ресурсное состояние, групповые и индивидуальные занятия.

Опыт работы 10 лет. Преподаватель, инструктор ЛФК, персональный тренер с высшим спортивным образованием. Дополнительное образование в области физической реабилитации и нутрициологии.

Хороший специалист. С большим опытом работы с учениками как разного возраста, так и разного уровня подготовки.

Тренер постурального фитнеса (коррекция осанки), функциональный тренинг, силовой тренинг. Диагностика, двигательные тесты. Составление программ и рекомендация. Индивидуальное сопровождение.
В работе использую разные техники, в зависимости от запроса.

Тренер по фитнесу. Работаю тренером более 7 лет. Работаю с психологией стройности по авторской методике. Коррекция веса. Без тяжелых нагрузок и диет. Специалист по 3D-движению. Телесно-ориентированный специалист по работе с психосоматикой. Нутрициолог. Тренер по адаптивной гимнастике (восстановление)

Работаю индивидуально. Онлайн. Возможна личная встреча (офлайн) в Москве. Для начала провожу консультацию, где мы знакомимся и составляем индивидуальный план стройности, и по необходимости принимаем решение о дальнейшей работе.

Индивидуальный подход к каждому клиенту. Работаю как с начинающими спортсменами, так и с профессионалами. Подберу для вас индивидуальный план и режим тренировок.

Тренер по индивидуальной подготовке спортсменов (ОФП, СФП).
Профессиональный спортсмен, имею тренерское образование.

Сертифицированный мастер классического массажа
Прошел обучение в ЦИМ (Центр изучения массажа)
Также, являясь тренером направлений функционального тренинга и тренажерного зала — компетентен дать рекомендации о физ. нагрузках и восстановлении

Сертифицированный тренер с 10 летним опытом личных и профессиональных тренировок. Работаю в зале инструктором и так же веду онлайн тренировки, специализируюсь в направлениях: силовой тренинг, функциональные тренировки с упражнениями на мобильность и растяжку. Подбираю тренировки под цели и уровень подготовки, делаю акцент на технику и здоровье.

• Дипломированный персональный тренер
  (Высшее Физкультурно-педагогическое образование ИГУ)
• Сертифицированный персональный тренер тренажерного зала
  • 1 взрослый разряд по боксу
  Специализация:
  *Тренажерный зал
  *Бокс
  *Онлайн тренировки
  Применяемые методики:
  *Онлайн ведение под ключ (работа на результат)
  *Научу питаться без подсчета калорий
  *Индивидуальный подход к каждому клиенту, разработка программ тренировок в соответствии с целями и задачами, учетом физических особенностей клиента.
  *Формирование устойчивой мотивации к тренировочному процессу.

Профессиональный тренер
Опыт более 15 лет
Лицензия C-UEFA
Работаю в спортивной школе

Координация, техника, когнитивные упражнения. Интенсивно, разнообразно и с серьезным вниманием к деталям.

Я тренер с медицинским образованием и большим спортивным опытом. Опыт работы 10 лет. Мастер спорта. Если вы готовы выполнять рекомендации и хотите тренироваться — обращайтесь! Работаю только на результат.

Образование высшее. Опыт работы массажистом и инструктором ЛФК в санатории-профилактории более 11 лет. Ответственный, добросовестный. Профессионал.

Лицензированный инструктор зумба фитнес, член лдфа
Также веду табату

Провожу групповые и персональные тренировки в Москве и МО

Опыт работы около полугода

Тренирую людей с разным уровнем подготовки и разными физическими показателями. Будь то офисный сотрудник или кандидат в мастера спорта.
Первичная консультация бесплатно!
Закрываю цели

• фитнес
• похудение
• набор мышечной массы
• ЛФК и реабилитация (грыжи, переломы, послеродовое восстановление и тд)
• силовой тренинг
• функциональный тренинг и кроссфит

Высшее физкультурное образование. Специалист по АФК. Опыт работы в сфере фитнеса и бодибилдинга 7 лет. Легко нахожу общий язык. В тренировках требователен, так как работаем на результат.
Прошел курсы повышения квалификации, курсы персонального тренера, тренера тренажёрного зала.
Онлайн и оффлайн ведение.
Консультация по питанию и программе тренировок.

Опыт работы тренером 8 лет

Опыт личных тренировок 20 лет

Участник и призер веломарафонов.
Мастер спорта по пауэрлифтингу.

Тренирую в хорошо оснащенном зале Джокер, рядом с жд станцией Ленинский проспект.
Или уютная камерная студия рядом с метро Московская, Victory.
Владею знаниями по анатомии и физиологии. Лфк. Растяжка. Грамотное похудение. Коррекция фигуры. Набор массы. Подготовка к соревнованиям по жиму лёжа, пауэрлифтингу.

Новичкам помогу освоиться в зале, поставить технику.
Опытным — разнообразить тренировки, поставить новые цели, составить план занятий.

К каждому человеку использую индивидуальный подход. Работаю с людьми старше 18 лет.

Помогаю изменить не только тело, но и повысить самооценку. Умею замотивировать.

Он-лайн тренировки возможны при наличии опыта занятий или после курса индивидуальных тренировок у меня.

Персональный фитнес-тренер, опыт работы 3 года, белее 80 клиентов online. Консультации, online сопровождение до результата. Работаю по направлениям: снижение веса, резкомпозиция, набор мышечной массы, учу клиентов самостоятельно разбираться в вопросах питания и тренировочных процессов. Больше обо мне вы можете узнать в иг proskurikova.

Образование: Ярославская Областная Федерация Бодибилдинга по направлению «Фитнес-инструктор»

Опыт личных тренировок с 2017 г.
Опыт работы тренером с 2024 г.

•Помощь в наборе мышечной массы
•Помощь в похудении
•Корректировка питания для определенных задач
•Составление индивидуальных программ тренировок

Занимаюсь персональными тренировками с 2014 года, учитывая мой собственный опыт как профессионального спортсмена смог помочь многим людям добиться желаемого результата!

Профессиональный тренер! Собственные методики!

Практикую FYSM.
Начинающий сертифицированный тренер.
Работаю по безопасной системе, проверенной сотнями тренеров и практикующих.

Регулярные занятия избавляют от болей, зажимов. Гармонизируют ум и мысли. Тело станет стройный, подтянутым, сильным и гибким.

Индивидуальный подход к каждому. Тренировки подойдут как для новичков, так и для опытных практиков.

Сертифицированный персональный тренер, сертифицированный нутрициолог.
Специализация:

1. Силовой тренинг
2. Функциональный тренинг
3. Работа с TRX
4. Коррекция фигуры (снижение объема жировой ткани, набор мышечной
   массы, рельеф тела)
5. Растяжка и миофасциальное расслабление
6. Коррекция рациона
   Моя цель — мотивировать людей и, благодаря своим знаниям и накопленному
   опыту, помогать им становиться лучшей версией себя.

Сертифицированный специалист по BSPTS Rigo Concept.
Сертифицированный специалист SEAS I. Занимаюсь коррекцией идиопатического сколиоза у детей подростков.

Функциональный и силовой тренинг
Тренировки на жиросжигание
Увеличение выносливости
Набор мышечной массы
Увеличение силовых показателей
Составление программы питания
Составление персонального тренировочного плана
Развитие сердечно-сосудистой системы
Постановка правильной техники бега

Опыт работы тренером: 6 лет
Тренировочный стаж: 20 лет

Диплом профессиональная школа фитнеса и бодибилдинга.
Квалификация персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Так же составляю программу питания. Имеется дополнительный сертификат по диетологии и нутрициологии.
Опыт работы тренером более трех лет.
Помогу составить план тренировок, разработаю план питания. Поставлю технику выполнения упражнений в тренажерном зале (оплачивается клиентом)

Кандидат в мастера спорта. Профессиональный тренер с более чем 5-летним опытом работы в сфере плавания. Специализируюсь на онлайн-обучении плаванию и составлении индивидуальных программ тренировок для клиентов разного уровня подготовки и возрастов.

Разработка программ тренировок с использованием видеоанализа

Онлайн-консультирование по технике плавания

Индивидуальный подход к каждому клиенту

Мотивация и поддержка учеников на расстоянии

Анализ прогресса и корректировка нагрузок

Сертифицированный тренер с опытом работы более 15 лет. Специализируюсь на постановке классической боксерской техники и развитии силовой выносливости через высокоинтенсивный функциональный тренинг. Умею адаптировать нагрузку как под новичков (для снижения веса и рельефа), так и под опытных спортсменов для подготовки к любительским турнирам.

Ключевые навыки

Постановка ударной техники рук и защиты.

Работа на боксерских лапах и мешках.

Проведение спаррингов и тактический разбор.

Составление программ функционального тренинга.

Проектирование циклов на выносливость, силу и координацию.

Подбор упражнений с собственным весом, гирями, петлями TRX.

Контроль техники безопасности при высоких пульсовых зонах.

Базовое консультирование по спортивному питанию.

Позитивно и положительно заряженная женщина. Большой опыт работы с людьми разных возрастов и рангов. Опыт проведения групповых и индивидуальных тренировок, проведения тренингов. Умение заинтересовать и мотивировать клиента. Индивидуальный подбор программы тренировок (использую знания кинезиологии). Консультирую в области психосоматики. Сопровождаю в медитации.

Профессиональный тренер с более чем 5-летним опытом в фитнес-индустрии. Специализируюсь на подготовке спортсменов, постановке техники единоборств и силовом тренинге. Стремлюсь помочь клиентам достигать спортивных целей через индивидуальный подход и экспертные методики.

Опыт работы
Тренер по боксу, кикбоксингy, тайскому боксу
We Gym, World Gym, СССР, Территория Фитнеса 2013−2019
— Проведение персональных и групповых тренировок.
— Подготовка спортсменов к соревнованиям (техническая, тактическая, физическая составляющие).
— Разработка программ силового тренинга и функциональной подготовки.
— Постановка ударной техники, работа над нокаутирующими комбинациями.

Квалификация и достижения
— КМС по боксу
— КМС по боевому самбо.

Профессиональные навыки
— Персональные тренировки: бокс, кикбоксинг, тайский бокс.
— Подготовка к соревнованиям (опыт работы с любителями и полупрофессионалами).
— Силовой и функциональный тренинг, коррекция физической формы.
— Мотивационное сопровождение, разработка индивидуальных программ.
— Навыки работы с разными возрастными группами и уровнями подготовки.

— Личные качества:

• Легко выстраиваю доверительные отношения с клиентами.
• Коммуникабельный, позитивный, нацелен на результат.
• Постоянно совершенствуюсь в спорте и тренерской практике.

Персональный тренер
Индивидуальное предоставление услуг.
Я персональный тренер тренажёрного зала с высшим спортивным образованием. Спортсмен IFBB в категории Men’s Physique и кандидат в мастера спорта по боксу.Мой тренировочный опыт — более 10 лет в силовом тренинге и более 20 лет в боксе, а тренерский стаж составляет более 8 лет.В своей работе я специализируюсь на формировании эстетичного, пропорционального и сильного тела. Помогаю клиентам увеличивать мышечную массу, снижать процент жира и улучшать композицию тела.Моя специализация• набор мышечной массы • снижение процента жира • коррекция композиции тела • развитие эстетичных пропорций фигуры • силовой тренинг • постановка техники базовых упражнений • составление индивидуальных программ тренировок • рекомендации по питанию и восстановлениюДополнительное направлениеТакже я провожу индивидуальные тренировки по боксу.Тренировки включают: • постановку ударной техники • развитие скорости и координации • улучшение выносливости • работу на лапах и боксерских снарядахМой подход к тренировкамЯ выстраиваю тренировочный процесс индивидуально для каждого клиента. Важно не просто выполнять упражнения, а понимать механику движений, прогрессию нагрузок и систему тренировок, которая приведёт к результату.Моя задача — помочь вам построить сильное, функциональное и эстетичное тело, сохраняя безопасность и эффективность тренировок.
Опыт работы: с 2016 года
«Вы можете быть кем угодно, если вы уделите этому время »

Здравствуйте! Я сертифицированный тренер по растяжке с опытом более 3 лет. Мне нравится работать индивидуально под запрос клиента.

Опыт работы тренером по танцам 5 лет
Современные направления контемп, хилс
Опыт работы фитнес тренером 2 года
Занимаюсь онлайн и так же в студии
Занятия по растяжке
Здоровая осанка
Силовые тренировки с использованием мини оборудования
Функциональный тренинг на гамаке (растяжка, вытяжение позвоночника, сила)
Корректировка питания под ваш запрос (сброс веса или набор мышечной массы)

Работаю тренером уже давно, имею большой опыт групповых и персональных занятий.
Предоставляю услуги в разных направлениях:
ММА
Кик бокс
Грэпплинг
ОФП
Кроссфит
Скоростно силовая работа
Работа на выносливость
Работа на силу

Сертифицированный фитнес-тренер и фитнес-нутрициолог с большим опытом работы с людьми и обучением физической культуре.

Регулярные личные тренировки (силовой и функциональный тренинг, стретчинг, участие в забегах на 10 км), ЗОЖ
Педагогический опыт, актёрские навыки — так же способствуют успешной организации занятий.