Психологи в Минске

Психологи в Минске помогут разобраться в себе и переосмыслить имеющийся жизненный опыт. Психологические сеансы посещают для того, чтобы решить проблемы и достичь намеченных целей. Благодаря поддержке психолога можно раскрыть потенциал и изменить жизнь к лучшему. Иногда для разрешения ситуации достаточно просто услышать мнение со стороны, для достижения серьезных улучшений нужно обращаться к профессиональной психологической помощи.

Специализация психологов

Частный психолог может иметь узкую специализацию или работать по нескольким направлениям, так:

• психолог-консультант поможет определить основную проблему и решить ее, научит управлять своей жизнью;
• семейный психолог нужен для того, чтобы наладить отношения в паре, в семье;
• детский психолог необходим для решения вопросов самоидентификации личности ребенка и профориентации, налаживания его взаимоотношений с родственниками и сверстниками;
• бизнес-консультант расскажет, как усовершенствовать отношения с коллегами, партнерами и клиентами;
• коуч раскроет внутренние ресурсы и вдохновит на свершения;
• психотерапевт обращается к более глубинным понятиям (чувствам, эмоциям, подавленным переживаниям);
• клинический психолог работает с зависимостями (алкогольной, наркотической, эмоциональной), сопровождает пациентов с психическими отклонениями.

Зачем нужен психолог, и как он работает

Как правило, при работе психологи используют индивидуальный подход. Каждый случай, каждая проблема рассматриваются с учетом особенностей пациента и специфики его ситуации. К психологу приходят для того, чтобы:

• понять собственные нужды и желания, свой внутренний мир, сильные и слабые стороны;
• повысить самооценку, научиться отстаивать свои интересы и границы;
• наладить отношения с другими людьми;
• разобраться в конкретной ситуации;
• избавиться от зависимостей, страхов, чувства одиночества;
• адаптироваться к новым условиям при переезде, при смене работы, рождении детей, серьезном заболевании.

К нему обращаются, если:

• все время плохое настроение;
• беспокоят панические атаки, тревожность, навязчивые мысли, тяга к совершению ритуалов;
• надоели эмоциональные перепады;
• испортились отношения с близкими;
• ухудшилось здоровье, хотя результаты медицинских обследований показывают норму.

Во время сеанса специалист создает уютную атмосферу, располагающую к доверительному общению. Психолог задает вопросы, деликатно ведет беседу. Он направляет, но не останавливает собеседника. Психологи поддерживают пациента в выражении его чувств и эмоций. При этом гарантируется соблюдение конфиденциальности.

Будьте готовы к тому, что первая встреча станет диагностической, что, возможно, в вашем случае (для решения серьезных задач, для достижения значимых изменений) желательно пройти длительную психотерапию. Психолог не назначает лекарств и не ставит диагноз. Он не дает оценок и советов, позволяя человеку самому принять оптимальное решение.

Как найти психолога

На Профи собрались лучшие специалисты в области психологии. Чтобы найти своего психолога, изучите карточки экспертов, оцените уровень их образования и опыт работы. Посмотрите, в каких условиях проходят сеансы, где находятся психологические кабинеты. Почитайте отзывы пациентов. В резюме психологи указывают свою специализацию и область интересов, стоимость услуг.

На нашей площадке вы найдете специалиста для себя и своего ребенка, для пары, семьи, коллектива. Возможны личные встречи и онлайн-сеансы, частные консультации и работа с большой аудиторией.