Мариам Эдуардовна Саакян

Привет!

Персональный тренер для компаний Kion, Биржа телеком, Bork.

Использую:
-функциональный подход к практике Асан.
-индивидуальный подход под цель или задачу практикующего, что позволит развить потенциал независимо от опыта и уровня тренированности.
-травмобезопасный подход к занятиям.

Преподаю:

• Хатха-йога
• Динамическая и статическая практика
• функциональная йога
• сила и выносливость для Йогов и не только
• медитация

Что вас ждет на занятиях со мной?

— Индивидуальный подход: Каждое занятие будет адаптировано под уровень и потребности участников, что позволит вам раскрыть свой потенциал вне зависимости от опыта в йоге.

— Разнообразие методик: Уроки будут включать как элементы классической Хатха Йоги, так и работа с функциональной гибкостью, работу над силой и выносливостью.