Александр Сергеевич Науменко

Меня зовут Александр, эксперт по развитию выносливости и бегу.

Буду рад помочь улучшить Ваши беговые результаты и поделиться своими знаниями и опытом о беге🙏🏼

КМС по легкой атлетики (марафон, полумарафон)😎

Помогаю интегрировать бег в образ жизни учеников с 2018 года🤓

Многократный победитель и призер легкоатлетических забегов😎

Беговой опыт с 2010 года (прошел путь от новичка к КМС)

Личные достижения:
-Участник чемпионата мира по триатлону Ironman 70.3 Nice 2019.
-10 км 2025 — 32 минуты 02 секунды;
-21 км 2023 — 1 час 11 минут (2-е место, Выборгский полумарафон 2023);
-42 км 2023 — 2 часа 29 минут (Марафон белые ночи 2023);
-42 км 2022 — 2 часа 34 минут (1-е место, Арена Марафон 2022).

Высшее образование.
Посетил/изучил большое количество обучений/семинаров по бегу, чтобы применять их на практике.
Нахожусь в непрерывном процессе обучения и развития в беге🤓

Помогаю улучшать результаты на дистанциях от 1 до 42 км.

В подготовке использую:
-принципы цикличности, последовательности, умеренности;
-адаптационные особенности каждого ученика;
-методы спортивного коучинга.

Создатель адаптивной тренировочной платформы.
Основатель и главный тренер бегового клуба.