Анна Геннадьевна Митина

Здравствуйте!
⠀
Меня зовут Анна, я профессиональный онлайн-тренер.
⠀
Я специализируюсь на фитнесе, стретчинге, гимнастике для тазового дна, восстановлении после родов, коррекции осанки, кардио, танцах и фитнесе для беременных.
⠀
Работаю как с детьми с 10 лет, так и со взрослыми.
⠀
Я помогаю укрепить мышцы, избавиться от лишнего веса, отеков, целлюлита и болей в теле, улучшить самооценку и самочувствие.
Также я помогу скорректировать осанку, улучшить координацию, стать пластичнее и лучше чувствовать свое тело.

А для девушек, которые ожидают малыша я помогу укрепить организм и подготовить его к родам.
⠀
Почему выбирают меня?
⠀
— Индивидуальный подход — каждое занятие строится на основе целей клиента, возможностей и состояния здоровья, учитывая возраст, вес и спортивный опыт.
Занятия проходят в Zoom, есть возможность записи для самостоятельных тренировок.

— 15 лет опыта работы с детьми и взрослыми.
Я помогу вам преодолеть внутренние стеснение, со мной работать легко и комфортно.

— Общий стаж в спортивно-танцевальной сфере — 30 лет.
Я изучила много фитнес направлений и танцевальных стилей и могу подобрать подходящие именно для вас упражнения.
⠀
Обратите внимание: я не работаю с травмами в период восстановления.
Тренировки после родов возможны минимум через 3 месяца.
⠀
Пишите в личные сообщения — буду рада помочь вам достигнуть ваших целей!