Валентина Владимировна Дубровская

Опытный тренер Mind Body (Пилатес на реформере, PortDeBras, Йога) и преподаватель дефиле/фотопозирования.

Здравствуйте! Меня зовут Валентина Дубровская. Мой профессиональный путь охватывает две взаимосвязанные сферы: модельный бизнес и преподавание в фитнесе.
В юности я была победительницей конкурсов красоты, что дало мне уникальный опыт работы с телом, осанкой и подачей.

Мои направления деятельности:

1. Модельное преподавание:

• Преподаватель дефиле и фотопозирования: Обучаю начинающих моделей, а также всех желающих, кто хочет освоить основы подиумного шага, грации и умения держаться перед камерой, но не готов (нет времени, стесняется и т. д.) идти для этого в школу моделей.

1. Фитнес-тренер (Mind Body):

• Провожу персональные тренировки, а также занятия в мини-группах по направлениям Romana’s пилатес на реформере, и PortDeBras™ и Кундалини йогу.

• Место работы: Сотрудничаю с фитнес-клубами и провожу занятия онлайн, что позволяет мне работать с клиентами по всему миру.

Подробнее о моей программе:
Это уникальная фитнес-методика, гармонично сочетает элементы балета, йоги и аутентичного пилатеса, включают отработанные техники дефиле, направленные на:

• Развитие силы и выносливости.

• Улучшение гибкости и подвижности суставов.

• Коррекцию веса и уменьшение стресса.

• Формирование красивой осанки и грации.

Кому подходят мои тренировки:
Мои программы универсальны и адаптируются под любой уровень подготовки и особенности:

• Новички: Идеально для тех, кто только начинает свой путь в фитнесе и моделинге.

• Опытные: Позволяют углубить практику и открыть новые возможности тела.

• Люди с особыми потребностями: Эффективны и безопасны для людей с различными травмами, проблемами опорно-двигательного аппарата.

• Специальные тренировки: Рекомендуются для беременных, женщин после родов, подростков и пожилых людей.

Моя философия:
Я верю, что истинная молодость и красота достигаются через глубокое понимание и гармонию с собственным телом. Мои тренировки направлены не только на физическое укрепление, улучшение осанки и гибкости, но и на создание внутреннего спокойствия и равновесия.

Приглашаю вас на занятия!
Откройте для себя новые возможности своего тела и почувствуйте прилив энергии.

Для всех желающих я провожу бесплатную пробную вводную онлайн-тренировку.

Буду рада видеть вас на своих занятиях! Записывайтесь для получения консультации и выбора удобного формата.