Владислава Евгеньевна Дараева

В спорте с детства, в период обучения в университете решила, что хочу помогать людям через движения лучше чувствовать своё тело. Быть сильными, функциональными, а главное здоровыми. И вот уже на протяжении 5 лет удается делать людей чуточку счастливее. Применяю в своих тренировках разные вариации упражнений. Предпочитаю смешивать несколько направлений с различным инвентарем: фитнес ленты, резинки, гантели, кольца, мячи, ролы.
Силовые и функциональные тренировки с элементами аэробики, но не всю тренировку.
Внимательна к вашему здоровью и запросам и особенно к технике !